30度高温天气预报吃什么(蜂蜜放在了30度高温会坏吗)

现在已经进入六月份30度高温天气预报吃什么了，天气越来越热，高温天气不断，在这炎热的季节， 下面一起来看看高温天气吃哪些食物可以清凉解暑吧 西瓜不仅能清热。

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另外，要保持充足的睡眠以应对高温带来的不适 总之，在炎热天气中，选择清淡易消化的食物，多摄入高水分食物，以及富含维生素和矿物质的食物，有助于保持身体的健康和舒。